请教个扩展卡/RAID卡的问题

上年年尾帮自用的一台双P3加了张SATA 扩展卡，山寨货100元内的，可以组RAID 0和1，一直用于挂BT和看生活片。

感觉这个卡还算实用，起码不足100元就能让机器上SATA硬盘，但是速度真的很一般，虽然没测试过速度，但如果看一些超过1G的生活片，感觉打开很慢，如果用回IDE的硬盘绝对比这个快，内存也已经是1G的DDR266，但是打开大容量视频实在响应比较慢，我想应该是这个扩展卡太菜的问题吧？

近期有点余粮，想换张卡试试，在淘宝上看见一些能扩充内存作cache的阵列卡好像还不错，也就2XX到4XX不等的价钱，符合我的预算条件，就是不知道这种扩展卡有什么选购标准，麻烦各位大人帮忙推荐一下，或指点一下迷津，谢谢。